Centos 7 KVMの空き容量がありません。

proxmox で実行される Centos 7 KVM 仮想マシンが複数あります。未割り当て領域をすべてゼロにする方法はありますか？一部はEXT4、一部はXFSです。これをしたいのは、KVMの週間バックアップ全体がgzipで圧縮されているため、空き容量が0の場合ははるかに小さくなるからです。また、実行中のKVMシステムをあまり邪魔することなくこれを実行したかったのです。