私のラップトップ（Kubuntu 18.04）にはサウンドカードが1つしかありません。接続されているヘッドフォンのマイクから入力を受け取り、出力をラップトップの内蔵スピーカーに送信したいと思います。
ヘッドフォンを接続すると入力（内蔵マイクとヘッドセットマイクの間）を切り替えることができますが、Pulseaudioの音量調整設定で出力をスピーカーに切り替えようとすると「使用できません」と表示され、切り替えると音が出ません（ヘッドホンが外れるされている場合はスピーカーが機能します）。
同時出力を試みましたが、成功しませんでした。
答え1
私にとってうまくいったのは、ALSA Mixerで「自動ミュートモード」を無効にすることでした（参照：https://superuser.com/questions/431079/how-to-disable-auto-mute-mode）。
ノートパソコンのスピーカーはまだ「利用できません」と表示されますが、ヘッドフォンジャックに接続して選択すると、ノートパソコンで再生されているオーディオを聴くことができます。
答え2
努力する勉強コントロール。
でのみ動作しますpulseaudioが、ユースケースでは動作するはずです。 （私の知る限り、これも非常に直感的です）
また、ほとんどのディストリビューションリポジトリにもあります。