Unixファイルのリスト時間をエポック時間に変換する

簡単な質問です。 unixでコマンドを実行すると、llコマンドは変更/生成されたタイムスタンプを一覧表示するファイルを取得します。一般に、その形式はまあ昼時間：分。どのようにエポック時間に変換できますか？

たとえば、ll abc.txt

出力：-rw-rw-r-- 1 maria_dev maria_dev 105 3月25日12:00 abc.txt

3月25日12時をNew Epoch時間に変換するにはどうすればよいですか？

注：年もここにリストされていません。