無料キャッシュ

こんにちは。 Ubuntuからキャッシュを空にしようとしています。私はいくつかのチュートリアル（installを含む）を検索しましたが、bleachbitどちらも役に立ちませんでした。このキャッシュを解放する方法を知っている人はいますか？