同じSSDにWindowsとDebianをインストールしましたが、スムーズに動作しました。私の実験では、USBからWindowsをインストールしようとしましたが（もちろん）grub回復モードで終わりました。
確かではありませんが、狂ったようにこれをしたかもしれません。
grub-install /dev/sda6 # (where /dev/sda6 is my root linux partition)
これで端末で少し作業を行った後、次のようにします。
update-grub
/ dev / sda1にあるWindowsパーティションのみが検出されます。検索してこのようなものを見つけました。ページ リンクの説明に従ってMBRを0に設定するのが安全かどうかを尋ねたいと思います。私の言葉は、（リンクされた投稿がいつ作成されたのかわからないため）コマンドの次の数字です。
dd if=/dev/zero of=/dev/hda bs=446 count=1
# and
dd if=/dev/zero of=/dev/hda1 bs=512 count=1
それでも正しいですか？私は状況を今より悪化させたくありません...
答え1
ついにコアが消えたのが見つかりました。だから再インストールする必要がありました。私がしたことは次のとおりです。
ライブUSBとコマンドラインから起動：
mkdir /recovery mount -t ext4 /dev/sda6 /recovery mount -o bind /dev /recovery/dev mount -o bind /sys /recovery/sys mount -t proc none /recovery/proc chroot /recovery /bin/bash apt-get remove linux-image-4.19.0-9-amd64
この時点でchrootedシステムにインターネット接続がなく、「apt-get install linux-image-4.19.0-9-amd64」を実行できないため、いくつかの問題が発生し、linux-image-4.19を手動でダウンロードしました。 .0 -9-amd64.debをライブUSBに挿入して/ recoveryディレクトリにインストールします。
dpkg -i /recovery/download/linux-image-4.19.0-9-amd64.deb
update-grub
その後、grubメニューが修正され、システムから簡単に起動できました。
これで、ブートプロセスが以前より少し時間がかかることを除いて、システムはうまく機能しますが、その程度は耐えることができます。