バックアップオプションを含むrsyncの有無

rsyncの--backupオプションに関するフィードバックを受けたいです。バックアップに使用する価値はありますか、またはrsync--backupオプションを使用せずにファイルを転送するコマンドのみを使用する必要がありますか？

-b, --backup      make backups (see --suffix & --backup-dir)
--backup-dir=DIR  make backups into hierarchy based in DIR
--suffix=SUFFIX   backup suffix (default ~ w/o --backup-dir)