XFCEの内部プラグインと外部プラグインの違いは何ですか？

~からXfceパネルプラグインのしくみページ：

内部プラグインは、GModuleインターフェースを使用するロード可能なモジュールです。外部プラグインは、GtkPlugとGtkSocketメカニズムを使用してパネルに組み込まれた別々のプログラムです。