Linux仮想マシン（Virtual Boxを介してWindows上で実行）が必要で、Gnomeなどのデスクトップを実行するにはこのマシンが必要です。特に強力ではないマシンの仮想マシンで実行されるため、メモリ/CPUをあまり使用しないLinuxバージョンが必要です。
私はこれについて少し読んで、Arch Linuxが軽くてシンプルだと宣伝しているので、試してみることにしましたが、残念ながらそれは私にとっては十分簡単ではありません。
以下のように、インストールISOがインストールされたVirtualBoxシステムを設定しました。https://wiki.archlinux.org/index.php/Installing_Arch_Linux_from_VirtualBox
しかし、実際にArchLinuxをインストールする時が来たとき、私は迷子になりました。https://wiki.archlinux.org/index.php/Official_Arch_Linux_Install_Guide集中型または実際の（仮想ではない）インストールと手順が多すぎます。
いくつかのコマンドでインストールして仮想マシンで使用できるLinxu Distroはありますか？
答え1
「どんなディストリビューションが最善ですか？」という質問は、お使いのコンピュータで何をするかについて詳しく知らない限り、答えにくいことがよくあります。以前にLinuxデスクトップを使ったことがあるかどうかを教えてください。
特に強力ではないマシンの仮想マシンで動作しています。
もっと正確に教えていただけますか？機械の仕様が必要です。最も軽いLinuxデスクトップの中には、実行には数MBのRAMしか必要ありません。 （ハードウェアを知り、それに応じてシステムをハッキングすると、実際に多くの問題を解決できます。）
Gnomeなどのデスクトップを実行するために必要です。
どのディストリビューションを選択しても、GNOMEはシステムの最大の部分になります。 GNOMEは必須ですか？ GNOME を使用する場合、要件を下げようとする試みは無視できます。
Arch Linux [… ]は軽くてシンプルだと宣伝していますが、残念ながら私にとっては十分簡単ではありません。
アーチは使いやすくメンテナンスが簡単ですが、インストールプロセスは非常に困難で複雑です。これは高度にカスタマイズ可能で、教育価値が非常に高いため、必ずしも悪いわけではありません。ただし、他のデスクトップディストリビューションのインストール手順ははるかに簡単です。
私のアドバイス
可能な答えは数え切れないほど多く、これがすべてを正しく作成する標準的な答えと見なされるべきではありません。代わりに、あなたの質問を読んだときに最初に思い付いた提案のリストです。
答え2
インストールに問題がある場合は、現時点では最も簡単なインストールを選択することをお勧めします。 Ubuntuはインストールが非常に簡単であることに気付くでしょう（どうすれば簡単になるのかわかりません）。
ISOをダウンロードします（インストールのディスクイメージです）。できるDVD作成用ですが、仮想マシンをインストールする場合は、ISOから直接インストールできます。
http://www.ubuntu.com/download/desktop
特に理由がない限り、i386 32ビット版をダウンロードしてください。
VirtualBoxで新規ボタンをクリックすると、仮想マシンを作成できるウィザードが起動します。タイプ「Linux」とバージョン「Ubuntu」を選択します。 「Ubuntu Desktop 12.10 i386 32-bit」などの名前を指定してください。必要に応じて名前を付けます。以前にインストールしたことを覚えておくために説明的に作成してください（特に重要な仮想マシンが複数ある場合に便利です）。
適切な量のRAMを提供し、4 GB以上の場合は1 GBのRAMをお勧めします。それ以外の場合は、30％以上のRAMを提供することができます（しかしこれは非科学的な選択です）。
仮想ハードディスクの作成 - すべてのデフォルト値を受け入れます。
これを完了すると、新しいコンピュータが管理ウィンドウの下に「電源が切れました」と表示されていることがわかります。選択して「スタート」をクリック
すぐに仮想マシンを表示するウィンドウが表示されます。以前にダウンロードしたISOファイルを選択できるダイアログボックスをその前に開く必要があります。フォルダアイコンをクリックし、そのファイルを見つけて[スタート]をクリックします。
Ubuntuが起動します。起動時に提供された「install ubuntu」パスに従います。私は「Ubuntuの試み」オプションをお勧めしません。このオプションがシステムを真に表しているとは見たことがありません。代わりにインストールして遊んでみてください。
最高のパフォーマンスと小さな設置スペースなどの要件は、実際に試してみるまでは時期尚早だと思います。私はUbuntuからFreeBSD、Windowsに至るまで、さまざまなシステムを仮想マシンとして実行します。高性能作業を除くすべての作業に適しています。
答え3
ディストリビューションの選択は、ディストリビューションにインストールすることを選択したほど重要ではない場合があります。
デスクトップ環境としてLXDE（またはXFCE）を使用することをお勧めします。これらのソフトウェアを使用してオペレーティングシステムを取得する簡単な方法は、LubuntuとXubuntuです。
インストールする必要がない場合、DamnSmallLinuxはLiveCDでもうまく動作します。前回見た時はしばらくアップデートができなかったようです。
個人的には、Debianを実行するためにLXDEを使用します。しかし、Ubuntuインストーラは使いやすくなります。
答え4
多くのオプションがあります。例えばFedoraの帽子Gnomeをデフォルトのデスクトップとして使用します。
インストールすることもできます。UbuntuまたはLinux Mint、これは非常にユーザーフレンドリーです。 Gnome以外のデスクトップを使用しますが、一度インストールしたら、必要に応じてGnomeを直接インストールできます。
軽いディストリビューションやウィンドウマネージャーにおすすめです。アーチバン、Openboxをウィンドウマネージャとして使用するライブ配信です。