gitでファイルコミットをキャンセルする方法は?

git commit <file>ファイルを完成させgit submit <file>、 。私も使用していますが、
今すぐ変更をコミット解除したいと思います。私も
やってみましたが、もう一度やってみるとコミットされたファイルに出ますね。変更の送信をキャンセルする方法を教えてもらえますか？git reset HEAD~1 <file>git checkout -- <file>
git update