Virtual BoxがUbuntuでRemix OSを実行しているときにファイルを共有する方法は？

Remix OS仮想マシンがあります。ホストはUbuntuです。ゲストとホスト間でファイルを共有する方法は？

最高の点は共有フォルダ可能であれば。

Airdroidを試してみましたが、最終的にインターネットを使ってファイルを転送しました。

はい、Android EnthusiastsとAsk Ubuntuにリリースすることを検討しましたが、U&Lにリリースすることにしました。ゲストとホストの両方がLinuxベースであり、Virtual BoxはU&Lユーザーになじみがあります。