サンダーバードのポップアップ通知

私のオペレーティングシステムはDebian 8で、オペレーティングシステムはGNOME 3です。

ThunderbirdをデスクトップEメールクライアントとして使用したいです。 Thunderbirdをいつも開いたままにしないでメールを受け取りたいです。ポップアップ通知を受け取るために一種のデーモンがあると思います...

可能ですか？どうすればいいですか？

そうでなければ...私が望むことをする他のオプションがありますか？