ミントで画面映像を録画し、同時に注釈を付けることができる方法は何ですか？

最新のLinux Mintを使用しており、簡単に矢印を描き、テキストを作成しながら、画面と音をビデオに記録したいと思います。どうすればいいですか？ありがとうございます。